Sobre mi

Profesor de yoga y educador social

Me motiva ver como al final de cada sesión la gente sale mas serena y feliz. Ahora lo estoy trasladando afuera de los espacios tradicionales para llegar a diferentes públicos y necesidades.

Desde el 2005 soy practicante de yoga y desde el 2015 soy profesor de hatha yoga en diferentes centros principalmente en el centro SIS Espai Salud Banyoles. Con los años me he especializado en el yoga social y el yoga personalizado fusionando mis dos pasiones: el yoga y la educación social.

«Me apasiona el yoga y me gusta enseñar»

Formado en la Escuela Yoga Síntesis de en Julián Peragón de una duración de tres años. Estoy afiliado a la Federación Catalana de Yoga. El 2016 conozco al monje comtemplativo Swami Rameshvarananda, desde entonces sigo sus enseñanzas a través de talleres, seminarios y retiros que imparte a través de la Escuela Phi de Yoga Vendanta y Meditación.

Como educador social he trabajado en diferentes ámbitos y colectivos: niñ@s, jóvenes, tercera edad, técnico de ocupación, dinamización comunitaria y dinamización empresarial, ya sea por mi cuenta o bien en instituciones y empresas.

Actualmente imparto sesiones de yoga para adultos e infantiles en Acebo, Hoyos, Coria y Valverde del Fresno.

Con muchas ganas de conocerte.

¡Salud!

Francesc Galí Llorens

No he inventado nada, el yoga se practica desde hace mas de tres milenios. Su perduración deriva de su gran utilidad y gran adaptación. El yoga busca apaciguar la mente mediante diferentes técnicas y ejercicios físicos. Existe una gran diversidad de metodologias y de acercamientos a sus objetivos para adaptarse a la condición y situación de cada persona. Como dice un proverbio “El practicante no se adatpa al yoga, el yoga se adapta al practicante”.

Las escapadas son un monento ideal para practicar yoga. Ya no tenemos la presión del reloj ni hay una infinidad de tareas esperándonos detrás de la puerta.

Le llamo yoga rural para enfatizar que en vuestras estancias en entornos naturales en el norte de Extremadura el yoga es un complemento perfecto. Una pequeña pausa para salir con más energía. En plena naturaleza es más fácil centrarse en uno mismo y estar relajado. Lo rural nos trasmite calma, serenidad y autenticidad.

Bienestar y disfrutar de las vacaciones, estos serán los efectos inmediatos de practicar yoga. Creo que una sesión de una hora y media puede ayudarte a conectarte directamente con las vacaciones, y dejar atrás el día a día. Siempre acabamos con una relajación. El cuerpo se recupera y nos deja como nuevos para empezar el día lleno de de novedades.