por Admin | Sep 23, 2024 | Uncategorized
Ven a practicar Hatha yoga. Mimando el cuerpo poco a poco vamos intensificando las posturas. Posturas que se pueden regular según la forma física o el cansancio acumulado del. Llámame para consultar la disponibilidad 659 42 28 66 o escríbeme namaste@yogarural.es Los...
por Admin | Feb 8, 2024 | Uncategorized
Todos los jueves de 16:00 a 17:15 en la Casa de Cultura de Valverde del Fresno . Un yoga pensado para ti, dulce, donde trabajes a nivel físico y mental. Donde el cuerpo y la mente se relajan después de una sesión de estiramientos y fortalecimiento del cuerpo ✨💫🌺 Ven a...
por Admin | Jun 29, 2023 | Uncategorized
Trabajo meticuloso y amistades, muchas nuevas amistades. Es mi resumen de este curso 22/23 de hatha yoga. Habéis trabajado con mucha sutileza para abrir vuestro cuerpo, sanarlo y sobretodo escucharlo. Ha sido una gozada acompañaros. No es nada fácil mantener la...
por Admin | Feb 27, 2023 | Uncategorized
Creo que este video capta muy bien como me gusta que sean mis sesiones de hatha yoga. Ven a probarlo gratuitamente en Coria, Valverde, Hoyos o Acebo. Un yoga suave, apto para todos y que se puede regular para los que os gusta la intensidad. Viviendo la postura con la...
por Admin | Feb 27, 2023 | Uncategorized
Ven al intensivo de Yoga en Sierra de Gata del sábado 18 de marzo de 2023. Reservate este sábado para mimarte e impregnarte de la calma de naturaleza. Haremos hatha yoga, meditación, baño de bosque, comida sana y alguna sorpresa mas. Lo haremos en las magnificas...
por Admin | Ene 25, 2023 | Uncategorized
. Cada mes trabajamos espcialmente una postura (asana en sánscrito). Este enero del 2023 hemos trabajado este mes paso a paso Utkatasana (la silla). Fortaleciendo las piernas; alargando la columna, sobretodo las lumbares; y desentumeciendo los hombros. Foto de Barry...