Trabajo meticuloso y amistades, muchas nuevas amistades. Es mi resumen de este curso 22/23 de hatha yoga.

Habéis trabajado con mucha sutileza para abrir vuestro cuerpo, sanarlo y sobretodo escucharlo. Ha sido una gozada acompañaros. No es nada fácil mantener la concentración tal y como hacéis sesión tras sesión. Ya solo venir un día a yoga ya es una victoria contra la pereza y a favor de vuestra salud. Organizar la semana para regalaros una hora y cuarto seguro que ha sido todo un reto. 

La semilla yoga ya está plantada da igual si has podido venir un mes o todo el curso. La semilla del bienestar y la calma se irá abriendo paso.

Y no solo me habéis regalo vuestra dedicación también vuestra amistad. Es una alegria pasearme por Sierra de Gata y Coria y poderos saludar.

Nos vemos el curso que viene. Y recordad:

!Simplemente respirar!

Foto del encuentro consciente en Campus Phi el de 10 junio de 2023